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第131章 享福了

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    第131章享福了(第1/2页)
    ……
    洛小可家的健身房设备非常齐全,更多是因为当初要减肥的时候母亲帮她打造了一个专门的健身区域,这是洛小可平时休息的时候所待最长时间的地方之一。
    远处的哑铃按照重量依次摆放,长椅全都推回了原位,镜面被擦得明亮,因为每天都有专人过来打扫卫生,所以哪里都很干净。
    洛小可站在杠铃前,活动着自己的身体,“……”
    一百四十公斤的杠铃压在地面,两侧杠铃片几乎占满了杆袖,可她脸上没有多少紧张,只是活动了一下肩膀,随后俯身握住杠杆。
    收紧腰腹,双膝微微弯曲,原本柔和的身体线条瞬间绷紧。
    下一秒,杠铃离地。
    沉重的杠杆贴着她的小腿平稳向上,直到她彻底站直,肩背舒展开来,整个过程干净得看不出半点勉强。
    这个重量对洛小可来说甚至有点轻松了。
    “1。”洛小可停顿了一瞬,又从容地将杠铃放下,短暂调整呼吸后再次起杆,每一次发力都保持着相同的轨迹,连杠铃片碰撞的声音都极有规律。
    “2……”
    “3……”
    “……”
    很快,一组下来,洛小可的动作依旧没有变形,甚至还能在锁定重量时偏过脸,对着镜子里的自己轻轻挑一下眉。
    仿佛压在手里的不是一百四十公斤,只是一组普通的热身重量。
    最后一次下放,杠铃砸在橡胶地面,发出一声沉闷的震响,洛小可却只是随意甩了甩发酸的手腕,呼吸很快便重新平稳下来,
    “嗯……今天状态不太行。”
    很快,洛小可看到了一旁的屏幕亮了起来,传来门铃声音——
    “可可,我来了,可可……可可?”林舟的声音传了过来。
    “舟舟来了,开一下院子门和大门。”洛小可跟智能管家说了一声。
    “好的。”站在洛小可身旁长得像垃圾桶一样的机器人传来回应。
    ……
    林舟站在洛小可家门外,他穿着干净的运动装过来跟可可一起锻炼身体,虽然刚刚已经跑力竭了,但他还是希望可以多获取一点属性。
    跟可爱的女孩子一起健身,完美啊。
    “嗡——”
    林舟拿出手机,发现心动APP发来了通知,点进去看了一眼,发现洛小可的界面里面刷新了新的任务。
    【人物:洛小可
    好感度:90+
    外貌:98
    体力:73
    智慧:66
    状态:锻炼身体】
    【任务:跟对方完成一次热身运动吧
    奖励:1点体力值】
    居然送体力了?
    “平时那么抠门,今天居然愿意送1点体力。”林舟顿时露出满意的表情,恰好这个时候眼前的院子门咔嚓一声打开了,一旁的设备里还传出洛小可软绵绵的声音,
    “舟舟~好了哦~”
    林舟推开门走了进去,其实他也很久没有来洛小可家了,一切都好像没有什么大的变化。
    最大的变化,应该是大家的性格吧,多少都不太一样了。
    林舟来到了健身房,刚放下自己手里的包,很快就见到了正在瑜伽垫拉伸的洛小可。
    (本章未完,请点击下一页继续阅读)第131章享福了(第2/2页)
    对方做的拉伸动作是很出名的猫式伸展,这是一种可以缓解脊柱僵硬的好方法,动作就跟猫咪一样,吐气的时候骨盆后卷腹部发力,然后带着脊柱撑起来。
    吸气的时候尾骨上抬,腰下沉之后仰头,这就是猫式伸展的动作要领。
    整个人就像是一只猫咪一样,林舟经常可以看到梅林做这样的拉伸运动。
    林舟走进健身房的时候,恰好看到了洛小可腰下沉,后臀跟尾骨高高往上抬起来的画面,一瞬间就把他的目光给夺走了。
    何等……何等完美的拉伸,动作就像方块黑桃一般标准,饱满又专业。
    “舟舟你来啦~等窝做完这拉伸,你在旁边等窝一下~”洛小可继续做着猫式伸展,笑吟吟的。
    “好。”林舟坐在了旁边的健身椅子上,等待洛小可热身。
    瑜伽裤还真是一个好东西,他心里默默地想着,林舟甚至被对方的专业瑜伽裤吸引,去学习专业的猫式伸展知识。
    “如果一个大坐……”林舟注目礼过后,忽然把自己的腿抬起来,直接翘着二郎腿。
    过了一会,洛小可做完了热身运动后,忽然笑眯眯地看着林舟,“久等啦~是不是很无聊?”
    “不无聊,太棒了……不,我的意思是从未见过如此完美的动作。”林舟竖起大拇指。
    洛小可只是笑着,“舟舟~过来我帮你拉伸。”
    “我也要拉伸?”
    “不吗?”
 
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