第七章练功下

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似复杂，实则暗含天地阴阳之道，与人体自身的气血运行规律完美契合，不愧是传世绝学。
    再往下看，除了核心的内功心法，绢布上还记载着缩骨功丶龟息功丶游墙功等数门实用武学。
    缩骨功可收缩筋骨，穿梭于狭窄缝隙，江湖中多用于潜行避祸；龟息功能让人闭气假死，最长可闭气三个时辰，能在绝境中保命；游墙功更是顶级轻功，可吸附于峭壁高墙之上，如履平地，日行千里。
    这些武学看得王猛心头火热，虽非九阳真经的核心，却各有妙用，且都需以内功为基础方能修炼。
    王猛心中暗暗盘算，如今当务之急是先将九阳真经的内功心法练至小成，打好根基，待内力足够深厚后，再修炼这些辅助武学，循序渐进，不可贪多求快。
    「武学之道，如逆水行舟，不进则退，且需一步一个脚印，容不得半点虚假。」王猛收起绢布，将图谱仔细叠好，心中已有了清晰的修炼规划。他深知，九阳真经虽强，却也不是一蹴而就的捷径，需要日复一日的打磨与积累，方能修成正果。
    就像少室山的松柏，历经风雨侵蚀，方能长成参天大树；他的武学之路，也需经得住时间的考验，方能有所成就。而支撑他走下去的，始终是不忘初心。
    中午的饭菜简单却扎实，高粱饼配着炖野菜，还有几块野兔肉。王猛吃得津津有味，胃口比往日好了不少。
    修炼内功消耗巨大，需要充足的营养来补充，祖母也深知这一点，每餐都会尽量给他准备些肉食，为他补充体力。
    饭后，祖孙二人坐在凉棚下，祖母缝补着衣物，王猛则给她讲些少林的见闻，刻意避开了武学相关的内容，只说些寺里的禅意与趣事。阳光透过凉棚的茅草，洒下斑驳的光影，岁月静好，这便是他想要守护的时光。
    饭后歇了不到半个时辰，王猛便对祖母说道：「奶奶，我去窑里给爹娘诵经祈福，晚饭不用等我，您早些吃。」刘氏闻言点头应允，只叮嘱他注意休息，莫要太过劳累。
    回到自己的窑洞，王猛将门窗关好，盘膝坐在床上。他深吸一口气，摒弃杂念，心中默念九阳真经的口诀，开始运气。气沉丹田，那股熟悉的暖意迅速汇聚，比清晨时更加充盈浑厚。他引导着真气缓缓上行，沿着督脉，过腰阳关丶命门丶至阳丶大椎丶哑门丶风府丶玉枕，一路顺畅无阻，没有半分滞涩之感。
    真气入泥丸宫，在脑海中盘旋片刻，便顺任脉而下，经鹊桥丶膻中丶中脘丶气海丶关元，重新回归丹田。一个周天运转下来，虽在几个经脉衔接处有些许滞涩，但耗时比昨夜缩短了近一半。
    王猛心中一喜，知道这是熟练度提升的缘故，而那滞涩之感，应该就是经脉尚未完全贯通的缘故，王猛并不着急，他心知随着修炼次数增多，真气运转会越来越顺畅，速度也会越来越快。
    他没有停歇，继续引导真气运转周天。一遍丶两遍丶三遍……丹田中的真气如同滚雪球般，越聚越厚，流转的速度也越来越快。
    窑内静得只剩下他平稳的呼吸声，阳光透过窗棂，照在王猛身上，隐隐能看见有热气在蒸腾，扭曲了光线。
    王猛沉浸在修炼的玄妙之中，脑海中只有真气流转的轨迹，心中一片空明。他能清晰地感受到，每一次周天运转，都有细微的真气融入经脉与脏腑，滋养着身体，提升着内力。
    丹田中的暖意越来越浓，如同温水煮茶，渐渐蔓延至四肢百骸，让他浑身暖洋洋的，舒适无比。
    他想起九阳真经中记载的要诀：「真气自生，绵绵不绝，聚散如意，收发自如。」这便是九阳真经的最高境界，如今他虽远未达到，却已能感受到其中的玄妙。
    真气如同有了生命，在他的掌控下，循着固定的路径流转，却又不失灵动，随着他的意念强弱而变化。
    修炼间隙，他偶尔会想起射鵰世界中的那些高手：郭靖虽资质鲁钝，却凭着勤能补拙与为国为民的初心，练就一身绝世武功；洪七公一生行侠仗义，贪吃却不失侠义，以降龙十八掌惩恶扬善，从未贪图名利。
    王猛深知，自己虽有穿越的优势与九阳真经的机缘，但想要在这高手如云的江湖中立足，仍需坚守初心，不被名利所惑，方能走得长远。
    不知过了多久，日头渐渐西斜，透过窗棂的光线从明亮转为柔和，又渐渐黯淡。王猛已连续运转了三十多个周天，丹田中的真气比清晨时浑厚了近一倍，经脉也拓宽了些许。
    就在这时，腹部再次传来熟悉的酸麻感，四肢也泛起淡淡的乏力，与昨夜的反应如出一辙，只是症状轻了不少。
    「看来这便是我当前的极限了。」王猛心中了然，不再强求，缓缓收功。
    他深吸一口气，将丹田中的真气稳住，心中暗忖：「未满九岁的身体，能承受三个半时辰的高强度修炼，已是极限。
    「日后需根据身体状况，合理规划修炼时

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第七章 练功 下

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