笔趣阁(biquge2345.com)更新快，无弹窗！
李元心中暗道，这陆青看来是真疯了。
不像是演的。
仅仅片刻分神，李元再次摆开架势，开始修炼《玄武真甲诀》。
青牛武社的练武场上，午后的阳光把青石板晒得发烫。
他却赤着脚，两脚开立，膝盖不弯不直，似屈非屈。
脊椎从尾骨到头顶一节一节往上堆叠，像是有人在头顶悬了一根线，把整个人吊起来，却又沉甸甸地坠着地。
这不是死桩。
外静内动，大动不如小动，小动不如不动，不动之中有真动。
李元的呼吸沉了下去。
一呼一吸之间，胸腔几乎看不到起伏，但他的小腹在微微鼓荡，像水面下的暗涌。
气息从鼻腔入，过咽喉，沉丹田，不走经脉，不走脏腑，而是往皮肤下面走。
玄武甲练的是皮，但不是表皮。
表皮是死的，化劲阶段练的是皮下的那层筋膜，贴着肌肉、连着骨骼、布满神经末梢的那层薄薄的、半透明的结缔组织。
他站了约莫一盏茶的功夫，手臂上的皮肤开始出现细微的变化。
不是变色，是「动」。
从手腕开始，皮肤像水波一样微微起伏，一寸一寸地往肩膀方向推进，像蛇在沙地上游走，缓慢、持续、无声。
原本松弛、散乱的纤维被药性激活，开始按照意念的引导重新排列一横向的、纵向的、斜向的，像织布一样，一根一根地穿过去、绞过来，织成一张细密的网。
《玄武真甲诀》共九九八十一个动作。
每隔十几个呼吸，他会轻微地调整一下姿态，每一次调整，都能感觉重心偏移，筋膜网的张力随之重新分布。
他的手背上的毛孔在一张一合，像无数张小嘴在呼吸。
那是皮下的筋膜网在收缩和舒张。
【玄武真甲诀（入门）：110/500】