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做贴身强度接触，利用力量和身体拒止米勒跳起的企图。
这也是卡位抢篮板的核心，不让对方在范围更大的区域起跳，也不让对方跳得高，先控制人，对方的篮板获得率就会急剧下降。
柯靳烽如愿拿下篮板，随后米勒进行了凶狠的背后顶压，米勒198的身高加上臂展，试图遮挡柯靳烽和篮筐之间的视线。
但篮下是柯靳烽的舒适区，在他接球那刻，他没有选择立刻做动作，而是用沉髋来降低重心，获得更大的下肢支持力。
通过背部感觉米勒的力量投射是左还是右，得出结论那刻即可转身。
很多球员在背打的时候，习惯先运球寻找对抗和感觉，这并不高明，因为这其实先把自己进攻的方向暴露给了防守人。
要清楚，进攻方向暴露得越让对方来不及反应，成功率就越高。
尤其是身体对抗强度弱的球员，更应该抓住这个背打逻辑。
柯靳烽转身放球，通过抬手臂夹住对方躯干侧面的防守，给对方的转身制造了更大难度，立刻合球跳起。
整个动作连贯有力，米勒只觉眼前一花，就只能通过余光看到柯靳烽跳起的黑影罩住了视线。
球擦板落入篮筐，柯靳烽和米勒没有停歇，沿着边线冲了起来。
他们需要绕着整个球场的两条侧线和底线，奔跑一周，最后到达目的地的人将接受体能惩罚，立刻坐20个伏地挺身。
并且教练组会在整个路线上设定障碍物，这并非纯直线的冲刺，需要运用急刹丶转向丶横移丶倒退等多个奔跑动作。
如果说前三项米勒还能应付，那最后一项就是柯靳烽的个人赛道，他宛如游龙在通过几个障碍物后，远远把米勒抛在脑后。
在到达终点的时候，米勒几平还没有完成一半。
威克斯看呆了，不仅是他，坐在看台的全队人都有这种感觉。
「真是强得窒息！」他喃喃自语。
死党怀特也发出感慨：「难怪能打爆全美第一，这就是怪物啊！」
月亮湖校队的惊叹是全方位的，单是这个训练就闻所未闻，威克斯自问自己无法坚持完成。
看似一分半钟的时间，却是体能黑洞，可以瞬间吸爆他自认为还行的体力。
「上帝啊，我祈祷雷蒙先生不要把这套引进来，我会死的！」有反应快的队友开始呻吟了。
威克斯立刻寻找主教练雷蒙先生的身影，他老人家此刻正和场边的指南针主教练相谈正欢，这一幕顿时把好多人吓得脸白了。
「该死的，不要这么残忍！」威克斯握紧了拳头。
他想变强，但他更有自知之明，这种强度是全国级别的，适用于怪物，是星级球员的专属通道。
而他们只是普通人，别说D1，D2都够呛的存在。
就如他仰望的偶像柯靳烽，在接下来其他组的训练里，明显能感受到他技战术水准要更高，这是肉眼可见的差距。
「中国人真强！」威克斯发出由衷的感慨，前有陈皇后有柯靳烽，在亲眼所见后，让威克斯这位17岁的黑人小伙立刻灌入了这种认知。
柯靳烽自然不清楚看台因他的表现而产生的改变，他正在和刚加入教练组的新成员迈卡·霍尔特交谈。
「我观察了两天，有了一些想法。」37岁的迈卡目光炯炯，他在北美篮球训练师这个行业，不算突出，是个中游人物，还远远达不到头部这个级别。
否则指南针也请不到他，在每月1W美刀的薪酬下，他是最理性的选择。
擅长个人进攻，尤其是运球的底层逻辑和合球投篮方向，迈卡的理论不仅扎实也很出色，是能无缝接通职业赛场的训练师。
迈卡非常自信，他相信缺的是机会，他准备了十二年了，能来到指南针教导柯靳烽，菲尔斯这样的五星高中生，是他梦寐以求的机会。
为此他自甘降价，不辞辛苦连夜坐飞机来到犹他州。
「我认为你在运球释放上，存在结构性破绽，只是因为你的力量和臂展帮助你掩盖掉了。」
「但越往后面走，你遇到的天赋怪会揪出这个来针对你！」
柯靳烽点头，他的一切技术来源模拟器的青铜训练，这一年半几乎都是这么过来的，迈卡能这样说，一定是有他的道理。
「我该怎么配合？」
等到了柯靳烽的认可，迈卡精神一振：「我会每天给你设立一个两小时的运球训练，这个很困难，因为你需要和你的已成的习惯去做对抗。」
「我想我没问题！」柯靳烽没有表现畏惧，很爽快地答应。
迈卡很高兴，当然他不是专属的，在沟通完毕后，他又找其他人。
彼得招聘他来，给了他一个重点名单，其中可不只是柯靳烽一人。
训练在继续，看台上月亮湖高中校队的人却一个都没走，他们不仅是想看训练，而且