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几天过去，家里像被一层无形的薄雾笼罩，两人相安无事，却又小心翼翼地避开任何可能点燃暧昧的互动，悠子每天早起做早餐，中午去公司处理文件，晚上回家煮饭，动作规律得像机器，却总在不经意间停顿，脑中闪过朔也大睁眼睛看她的模样，那沉默的询问像一根细针刺进心里，让她感觉胸口闷闷的，却又不敢深想。
她强迫自己把注意力放在工作与家务上，洗碗时用力刷盘子，像在刷掉脑中那些黏腻的画面，浴室里他硬挺顶在她大腿内侧的灼热丶她推开他手时他默默接受的眼神丶她高潮时身体颤抖的馀波，让她在夜里躺床上时私处偶尔抽动，她用力夹紧双腿，告诉自己不能再碰，不能再想，我们已经退回普通姐弟，我必须守住这份努力，为了他的高考，为了我们还能维持这个家。
朔也也一样，每天早出晚归，校队训练加倍用力，像在用汗水把体内的欲火蒸发乾净，满身汗水回来後直接冲澡，然後倒头睡觉，却在半夜醒来，脑中全是姐姐的影子：她低头切吐司时微微颤抖的手指丶她说「我们退回普通姐弟关系」时平静却带着隐隐颤抖的声音丶她高潮时眼角滑落的泪光，那泪水不是因为愧疚，而是因为快感太强烈，让他感觉自己被完全接受，被完全需要。
他躺在床上，肉棒硬得发痛，他强迫自己用手解决，却在射出时脑中只有她的名字，让他事後更自责，让他更用力训练，像在用疲惫来惩罚自己。
他从不主动提起，从不质疑姐姐的决定，只是偶尔在饭桌上大睁眼睛看她，像在默默问她还好吗，像在等待她改变主意，却从不说出口，因为他知道她说停就停，他尊重她，他只会努力让自己变得更好，让她不用担心。
这份克制维持得辛苦却稳定，两人刻意避开任何暧昧互动，吃饭时眼神只停在盘子上，客厅里的对话只谈学习与生活琐事，房门总是锁着，晚上各自关灯睡觉，像在用沉默筑起一道墙，把欲火挡在外面。
可悠子感觉这墙越来越薄，越来越容易被心里的热意烧穿，她在公司开会时脑中会突然闪过朔也低吼的声音，让她夹紧双腿，内裤边缘湿润，她心想，不能再想了，他就要出国了，这七天距离会帮我们冷静，可为什麽一想到他不在家，我心里会这麽空，这麽不安，这麽害怕他回来後我们会更难控制？
出国前的最後一天晚上，朔也早早回来，校队明天清晨出发，他把行李箱放在玄关，坐在客厅沙发上，低头看手机，却心不在焉，脑中全是姐姐的影子。悠子从厨房端出晚餐，简单的炒饭与青菜汤，两人坐在餐桌两端，吃得安静，筷子碰撞的声音在客厅里回荡，像在提醒他们这份平静有多脆弱。
悠子感觉弟弟的目光偶尔扫过她，却立刻移开，像在克制，像在害怕打破这层薄冰，她心想，他忍得这麽辛苦，他从不抱怨，从不问为什麽，只是用眼神告诉我他在努力，这种尊重让我更难受，让我更想抱住他，让他知道我也在忍，让他知道我也在想他。
晚餐结束，两人收拾碗盘，悠子站在水槽边洗碗，朔也从後面递过盘子，两人身体没有碰触，却感觉空气变得黏稠，悠子心想，他今晚就要走了，明天清晨就出发，这七天他不在家，我该怎麽面对这个空荡荡的房子？
她低头刷盘子，手指微微发抖，脑中闪过浴室里他大睁眼睛看她的画面，那沉默的询问让她感觉心里被什麽东西轻轻捏住，让私处隐隐抽动，她用力深呼吸，告诉自己不能再想，我们已经决定退回普通姐弟，我不能再毁了这份努力。
朔也站在她身後，递完最後一个盘子，却没有离开，他低头看着姐姐的背影，喉头滚动，眼神大睁，像在挣扎，像在犹豫。他克制了几天，训练时用汗水压抑，晚上用手解决，却每次射出时脑中只有她的名字，让他感觉再也撑不住了。
他低声开口，声音沙哑得像没睡醒：「姊……我……我忍不住了。」悠子身体一僵，手里的盘子差点滑落，她转过头，看着他大睁的眼睛，那里满是询问与渴望，却没有强迫，只有等待，像在问她可不可以再帮一次，像在问她能不能再让他释放一次。
悠子感觉心跳加速，私处抽动得更厉害，她心想，他忍不住了，他克制太久了，这眼神像在求我，像在告诉我他真的撑不住了，可我们已经决定停下来，我不能再妥协。
可她看着朔也大睁的眼睛，那里满是依赖与信任，让她心头一软，让她想起从小他就是这样，用眼神问她可不可以吃多一点糖，可不可以晚点睡觉，可不可以再玩一会儿，她从来没拒绝过，因为她知道他只有她一个人可以依赖，现在他又用这种眼神问她，让她感觉拒绝他就像拒绝他整个世界，让她感觉自己如果说不，他会更痛苦，让他明天出国比赛时脑中只有失落，而不是专注。
悠子深吸一口气，感觉胸口闷热，乳尖硬挺起来，摩擦T恤带来刺痒，她低声说：「朔也……你……压力很